اصول زبان بدن، چگونه احساسات دیگران را تشخیص بدهیم؟

فهرست مطالب

اصول زبان بدن

زبان بدن به معنی عبارت Body language است. با توضیح حالات و حرکات اعضای بدن بخصوص حالت قرار گیری دست و پا میتوان تا حدی متوجه شد که فرد در حال حاضر چه احساسی دارد.

البته به این موضوع توجه کنید که هر حرکتی نشان دهنده احساس یکسانی نیست برای مثال ممکن است یک فرد وقتی استرس دارد پای خود را تکان بدهد و ممکن هم است که وقتی از چیزی ناراحت هست، پای خود را تکان بدهد و برای اینکه بتوانیم متوجه بشویم که فرد دقیقا چه احساسی دارد باید کمی دقت به کار ببریم.

در مرحله اول باید بدانیم که زبان بدن چیست و اطلاعاتی راجب به اصول زبان بدن کسب کنیم. برای اطلاعات بیشتر در مورد اصول زبان بدن در ادامه از مرکز کوچینگ مهرداد سلیمی با ما همراه باشید.

زبان بدن خود را می توانید بهبود ببخشید. اینکه شما با رفتار و نوع برخورد خود چه مفهومی را به اطرافیان خود القا می کنید بسیار مهم است. چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاری زبان بدن شما می تواند بهترین ارتباط را با دیگران برقرار کند.

اگر به دنبال کسب مهارتهای کافی در نشان دادن زبان بدن مناسب خود هستید باید بدانید اصول زبان بدن شاخه ای از علم کوچینگ است. علم کوچینگ شاخه ای ترکیبی از چند رشته ی روانشناسی است که شامل زیر مجموعه های چون تربیت کوچینگ، لایف کوچینگ و بیزینس کوچینگ است. تربیت کوچینگ به شما می آموزد که تمام پتانسیل ها و استعدادهای درونی خود را شکوفا کنید و به یک کوچ تبدیل شوید.

بیزینس کوچینگ علم تغییر در کسب و کار شماست. به شما کمک می کند تا در فعالیت های شغلی خود از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید برسید.

لایف کوچینگ علم مهارتهای زندگی است. تصور کنید در مهارتهای ده گانه ی زندگی آنقدر پیشرفت کنید که بتوانید مقابل تمام چالشهای زندگی بهترین تصمیم را بگیرید و موفقیت های زیادی کسب کنید.

یادگرفتن کوچینگ و تبدیل شدن به یک کوچ به آموزش نیاز دارد.

از اینجا می توانید تمام محصولات رایگان کوچینگ را مشاهده کنید.

زبان بدن چیست؟

حتما تا به حال متوجه شده اید که وقتی دارید با یک نفر صحبت میکنید آن فرد به صورت ناخود آگاه و غیرارادی یک سری حالات و رفتار های بدنی خاصی از خود نشان میدهد. حالات و رفتار هایی مانند حالت قرار گیری دست ها، پاها و ارتباط چشمی و… این حالات اطلاعاتی باخود دارند که با دانستن آنها می توان یکسری از احساسات لحظه ای فرد مقابل را بدست آورد. در زمانی که شخص یک چاش و تغییر احساسی را در ذهن خود تجربه می کند در بیشتر مواقع این تکاپو در زبان بدن آشکار می شود.

در بیشتر این مواقع ترس، دروغگویی، استرس و اضطراب، احترام، تواضع، اعتماد به نفس و هزاران مورد دیگر در اصول زبان بدن تا حد بسیار بالایی قابل تشخیص است. برای مثال اگر فردی استرس داشته باشد حرکات بدن آن فرد به گونه ای است که حتی افرادی که از زبان بدن اطلاعاتی ندارند با دیدن فرد مضطرب متوجه این میشوند که فرد استرس دارد.

مثال های زیادی وجود دارد که از میان آنها میتوان به دروغگویی اشاره کرد. در بیشتر مواقع فردی که دروغ می گوید، به طور مداوم نمیتواند ارتباط چشمی برقرار کند. و ممکن است درحین گفتگو دستش را جلوی دهانش بگیرد یا اینکه در اکثر مواقع دیده شده وقتی فردی دروغ میگوید به صورت ناخود آگاه و غیر ارادی بینی خود را لمس میکند و تمام این حرکات غیر ارادی است و فرد هیچ کنترلی روی این حرکات ندارد.

مزایای استفاده از اصول زبان بدن

اگر فردی در صحبت کردن از اصول زبان بدن خود استفاده نکند کلامات آن شخص در ضعیف ترین حالت ممکن قرار میگیرد. شما در نظر بگیرید اگر هنگام صحبت کردن از حالت چهره، حرکات دست، تغییرات بدن و… خود استفاده نکنید! شما اگر به این گونه صحبت کنید میتوانید صحبت کردن خود را در سرد ترین و بی روح ترین حالت ممکن مشاهده کنید. بنا براین بدون زبان بدن، شما فن بیان بسیار ضعیفی خواهید داشت.

شاید این نکته برایتان جالب باشد که اصول زبان بدن هیچ وقت نمیتواند دروغ بگوید! برای همین نکته است، که بسیاری از افراد که در اداره آگاهی و وزارت اطلاعات و… فعالیت می کنند. از زبان بدن فردی که از آن باز جویی میشود متوجه میشوند که فرد راست میگوید یا دروغ! بنا بر این دقت کنید که: همیشه زبان بدن افراد از زبان کلامیشان صادق تر است.

اگر اصول زبان بدن را هم مانند سایر مهارت های دیگر به خوبی یاد بگیریم و مسیر عصبی آن را برای خودمان بسازیم. البته بعد از یاد گیری اصول زبان بدن مغز رفتار درست را در جای درست از خود نشان میدهد. مثل هیجان زده شدن، ترسیدن، کنجکاو بودن و…

برای مثال شما زمانی که می ترسید، به طور غیر ارادی دستتان را جلوی صورتتان قرار میدهید و وقتی که هیجان زده میشوید حالت صورتتان تغییر میکند و همچنین اگرهم کنجکاو بشوید همین اتفاق به صورت ناخودآگاه میفتد وحالت صورتتان تغییر میکند.

و اگر تا به حال دقت کرده باشید فردی که بی حال باشد زبان بدن آن فرد خمیده و بی انرژی میشود و کاملا مشخص میشود که فرد حال خوبی ندارد و بی حال است.

بنابر این زمانی که اصول زبان بدن به درستی در ذهنتان جابیفتد و مسیر عصبی زبان بدنتان در ذهنتان ساخته شود. می توانید در زمان و موقیعت درست، رفتار مناسب را نشان دهید و بسیار تاثیر گذارتر باشید.

اصول زبان بدن زن عاشق چیست؟

زمانی که یک دختر تلاش کند حتی به جوک ( لطیفه ) های بی معنای شما هم بخندد، میتوان متوجه شد که این امکان وجود دارد که آن دختر علاقه دارد که در مورد شما اطلاعات بیشتری به دست بیاورد. به همین دلیل نشان میدهد که استیایل و نوع برخورد شما برای آن دختر جذاب بوده است و آن جذب شما شده است.

معمولا زنان عاشق به تمام نکات فردی که جذب آن شدند توجه میکنند و با دقت به حرف های آن شخص گوش میدهند و تمام نکات آن را به خاطر میسپارند. به این خاطر به حرف های طرف مقابل توجه میکنند که متوجه بشوند که فرد مقابل به چه موضوعاتی علاقه دارد و در بیشتر مواقع در مورد چه موضوعاتی صحبت میکند.

اگر مشاهده کردید که خانمی در مواجهه با شما لبخند با خجالت می ‌زند و به سرعت بعد از توجه شما نگاه خود را می‌ دزدد. با اطمینان کامل میتوانید بگویید که او جذب شما شده است.

نکته جالب در مورد زبان بدن زنان عاشق

بیشتر زنانی که جذب یک مرد میشوند به صورت غیر ارادی رفتار و حرکات آن را تقلید میکنند و اسم این حرکات، حرکات آیینه ایی است. و این حرکات نشان دهند این موضوع است که با او هماهنگ و سازگار هستند. و زمانی که با مردی که جذب او شده اند صحبت میکنند مردمک چشمشان بزرگ تر میشود، که این موضوع نشان دهنده علاقه دختر به فرد مقابل است.

زبان بدن مرد عاشق چیست؟

خیلی از افراد فکر میکنند که متوجه شدن این موضوع که آیا کسی عاشق ما است یا نه؟ کار بسیار سخت و دشواری است. اما بعد از خواندن ادامه این مطلب از سایت سلیمی برنا متوجه ساده بودن این موضوع میشوید. خیلی از افراد ممکن است هنگام آشنا شدن با فرد دیگری حتی به قصد ازدواج این سوال را از خود بپرسند که آیا فرد مقابل عاشق من هست یا نه؟

البته متوجه شدن این موضوع به مرور زمان کاملا امکان پذیر است ولی ما میخواهیم اصولی به شما آموزش بدهیم که شما از همان اول متوجه این موضوع بشوید. برای اولین نکته، شما باید متوجه این موضوع باشید که چشم ها مهم ترین عضو در شناخت افراد عاشق است. افراد عاشق در زمان دیدن فرد مقابل که عاشق آن هستند به آن فرد نگاه مستقیم میکنند. به این نکته توجه داشته باشید اگر مشاهده کردید که فرد مدام چشمانش را به اطراف می چرخاند و به شما نگاه مستقیم نمیکند، این حالت و رفتار آن شخص می تواند نشان دهد که آن فرد شک دارد و این رفتار نشان دهنده شک است.

زمانی که فرد نگاه مستقیم به شما میکند مردمک چشم آن شخص بزرگ تر و شفاف تر از حالت نرمال میشود و به نظر میرسد که اشک داخل چشمانش حلقه زده است، که این حالت نشانه شیفتگی طرف مقابل نسبت به شما را نشان میدهد.

یک نشانه دیگر که میتواند یک فرد عاشق داشته باشد نوع لبخند زدن و خندیدن آن فرد است، افراد عاشق زمانی که با شما مواجه میشوند یک لبخند صمیمانه بر لب میزنند و در بیشتر مواقع به گونه ای میخندند که دندان هایشان مشخص میشود. و نکته بسیار جالب این است که این لبخند حتی در چشم هایشان هم قابل نمایش است.