کوچینگ رابطه چیست؟ زوج درمانی مدرن

آنچه ما در زندگی امروزه میبینیم، این تصویر را در ذهن ما ایجاد میکند که داشتن یک رابطه عاطفی، خوشبختی که آرزویش را داریم برای ما به ارمغان می‌آورد، و داشتن یک رابطه عاشقانه، میتواند جبران همه ی نداشته هایتان باشد.

این ذهنیت در ما ایجاد شده که برای شروع و ادامه یک رابطه، فقط دوست داشتن کافی است.

اما خیلی از ما میدانیم که فقط دوست داشتن کورکورانه نباید باعث شود سمت بعضی افراد برویم، و صرفا علاقه خالی باعث ادامه دار شدن رابطه نمیشود.

چیزی که رسانه های اجتماعی و تجربیات اطرافیان به شما میگوید این است که اگر از رابطه خود ناراضی هستید، پس لابد شخص مناسب را هنوز پیدا نکرده اید، و خیلی از ما تا سنین میان سالی به دنبال پیدا کردن شخص ایده آل هستیم.

غافل از اینکه شخص ایده آل ما در یکی از همان افرادی که در گذشته خیلی راحت کنارشان گذاشته ایم نهفته بوده، و این ما بودیم که فکر میکردیم با رد شدن از اون شخصی بهتر را پیدا خواهیم کرد.

کوچینگ رابطه روی نگرش و ذهنیت شما کار میکند

این نگرش مانند این است که بگوییم: “از روز اول که چوب بیس بال دستت میگیری، باید اولین توپی که پرتاب میشود را بزنی.”

یا بگوییم:” اگر راست تو واقعا برای نوازندگی ساخته شده باشی، باید به محض لمس پیانو، ازهمان اول شروع به نواختن کنی.”

بله این مدل تفکر در مورد رابطه نیز همانقدر پوچ است که مثال های بالا بنظر شما مسخره می‌آید.

ما اهل ماندن و ساختن یک رابطه نیستیم، بلکه دائما افراد با برچسب گذاشتن روی افراد از آنها رد میشویم.

بنابراین کوچینگ رابطه وارد عمل میشود تا به شما کمک کند برای روابط یا کسانی که برایتان مهم هستند، تلاش کنید و آنها را رها نکنید.

حال آنکه کسی به ما یاد نداده که چگونه باید رابطه ای را بسازیم. نباید توقع داشته باشید شما یا طرف احساسی تان در رابطه عالی باشید، در حالی که کسی به شما مهارت های ارتباطی را آموزش نداده.