صد درصد تضمینی یک کوچینگ موفقیت شوید

کوچینگ موفقیت، صد درصد تضمینی

اهداف شما در زندگی چیست؟ آیا از زندگی حالتان راضی هستید؟ آیا مشکلات گریبان شما را گرفته اند؟ شادی کمتری در زندگی احساس می کنید؟ برای تغییر زندگی و رسیدن به اهداف تان چه اقداماتی انجام داده اید؟ مطمئنا همه ما قبلا بارها و بارها سعی در انجام برنامه ریزی، مدیریت زمان، تلاش بیشتر و… داشته ایم؛ اما آیا آنها را به صورت درست انجام داده و به نتیجه دلخواه رسیده ایم؟ بعد از یک گفت و گو با یک دوست یا دیدن ویدیویی انگیزشی، خواندن کتاب آموزشی و گوش دادن به موسیقی شاد و نشاط‌ آور احساس فوق‌ العاده‌ ای به ما دست داده، احساس کردیم می توانیم به هرچی می خواهیم برسیم و دست به کار شده ایم، با تلاش و پشتکار زیاد برنامه ‌ریزی کردیم و به اندازه یک سال اهداف خود را نوشتیم؛ اما آیا به آنها عمل کرده‌ ایم؟ این شور و اشتیاق تا کی در ما آتشین بود؟ حقیقت این است که پس از مدتی تمام برنامه ‌ریزی‌ها و اهدافمان یادمان میرود و یا به عمد از یاد می بریم. در چنین شرایطی کوچینگ موفقیت می تواند یاری رسان ما باشد. کوچ موفقیت به ما کمک می‌کند تا انگیزه، شور و اشتیاق درونی و حال خوبمان همیشگی باشد و سرعت رسیدن ما به اهدافمان را افزایش می دهد. ممکن است فرد به هر دلیلی، اهداف مالی و شغلی یا ارتقای سطح کیفیت زندگی و ارتباطات خود ویا شاید به دلیل وجود مشکلات مختلف در زندگی به کوچ موفقیت مراجعه کند؛ اما نکته اینجاست که در کوچینگ موفقیت تمام جنبه های زندگی فرد نظر گرفته می شود. در اصل، کوچینگ موفقیت به معنای ایجاد تغییر و تحول درونی ست تا مسیر موفقیت فرد را کوتاه تر کند. کوچ موفقیت به ما کمک می‌کند تا اهدافمان را مشخص کنیم، ریشه اصلی مشکلاتمان را بیابیم و آن را تغییر دهیم. یک تغییر زمانی اثربخش و پایدار است که از درون ما و با شیوه و روش خودمان باشد و با ارزش ها و اعتقادات مان مطابقت داشته باشد.

فرآیند کوچینگ موفقیت

به گفته آقای مهرداد سلیمی افراد ممکن است به دلایل متفاوتی به کوچینگ مراجعه کنند. ممکن است صرفا برای رسیدن به اهداف، زندگی شادتر و رشد بیشتر مراجعه کنند یا به دلیل روبرو شدن با یک مشکل؛ مثلاً عدم رضایت از شغل و درآمد یا نداشتن رابطه خوب با اطرافیان. البته لازم نیست اول هدف پیدا کنیم و بعد به سراغ کوچینگ موفقیت برویم می توان مسئله اصلی همین نداشتن هدف باشد.

در این مرحله با کمک سوالات قدرتمند و بررسی پاسخ های ما توسط کوچ موفقیت به درک کاملی از جایی که هستیم می‌ رسیم. می فهمیم که الان کجا هستیم و با جایی که می خواهیم باشیم چقدر فاصله داریم.

حال که درک و دیدگاه درستی از مشکل و موقعیت و شرایط خود داریم نوبت تعیین کردن هدف نهایی است.

هم اکنون می دانیم که مشکل مان چیست، کجا هستیم و می خواهیم به کجا برسیم؛ نیاز به یک نقشه راه داریم. کوچینگ بر این باور است که کلید حل مشکلات و راه رسیدن به هدف هر فرد در درون خود او نهفته است. بنابراین کوچ در همه مراحل نقش کمک کننده ما را دارد، او از ما سوال می پرسد و با توجه به جواب هایی که دریافت کرده و با کمک و همفکری ما به طرح مسیر رسیدن خواسته های مان می پردازد. این مسیر و برنامه ریزی، بسیار دقیق و جامع طراحی می‌ شود به طوری که تمام جنبه های زندگی ما را در بر می گیرد. در این مرحله به پیش‌ بینی مشکلات احتمالی مسیر و راهکار مقابله با آن ها نیز پرداخته می شود.

حالا که تمام شرایط فراهم شده زمان عمل است. از اینجا به بعد ما در مسیر عمل کردن به برنامه ها قرار می گیریم. کوچ نیز با تماس تلفنی یا حضوری فعالیت ها را بررسی می کند و نتیجه و بازخوردهایمان را دریافت می کند و به ما مشاوره می‌دهد و در بهبود برنامه عملی تلاش می‌کند.اغلب این سوال برامان پیش آمده که چه زمانی کوچینگ به پایان می رسد؟ در واقع وقتی فرد به هدف نهایی اش برسد کوچینگ پایان می پذیرد؛ اما افراد به دلیل بازخوردها را نتایج خوب ترجیح می‌دهند بعد از دستیابی به اهدافشان باز هم جلسات را برای رشد و پیشرفته بیشتر ادامه دهند.

مزایای کوچ موفقیت

تعیین مشکل اصلی

خیلی از ما در موقعیت هایی از زندگی خود رضایت نداریم ولی آیا دلیل اصلی این نارضایتی را می دانیم؟ درست است که دربیشتر مواقع به دلیل نبود یا کمبود انگیزه است؛ اما باید به دنبال دلایل و مشکلات عمیق تری باشیم. این مشکل می تواند نبود یا کمبود اعتماد به نفس باشد یا ترس از شروع کردن. کوچینگ موفقیت با تعیین مشکل اصلی و برنامه ‌ریزی برای رفع کردنش به ما کمک می‌کند تا به اهدافمان و رضایت از زندگی برسیم.

تعیین اهداف و تمرکز روی آنها

درست،هدفمند و قابل دستیابی تعیین کردن اهداف نقش بسزایی در رسیدن به موفقیت دارند. کوچ موفقیت به ما کمک می کند اهداف خود را تعیین و موثر و کوتاهترین راه دستیابی به آنها را پیدا کنیم.

رفع نداشتن احساس مسئولیت و اهمال کاری

نبود حس مسئولیت و اهمال کاری یکی از عوامل دورکننده ما از اهداف مان است. وقتی ما نسبت به رسیدن به اهدافمان احساس مسئولیت نداشته باشیم و در انجام برنامه ‌هایمان کم کاری کنیم نه تنها از هدفمان دور می شویم بلکه از انرژی مان هم کاسته می‌شود و اشتیاقمان فروکش می کند. کوچ موفقیت قدم به قدم در مسیر رسیدن به اهدافمان در کنار ماست و کارهای مفید و غیرمفید را تشخیص میدهد و با تذکر دادن و پیگیری کمک می کند روی هدفت متمرکز بمانیم و مسئولیت دستیابی به اهداف و در مجموع زندگی مان را بپذیرم.

افزایش اراده و انگیزه

در نبود اراده و انگیزه هر چقدر هم که برنامه ریزی کنیم در عمل کردن به آن شکست خواهیم خورد. این دو موضوع از اهداف اصلی کوچینگ هستند که با برنامه ریزی و پیگیری انجام می گیرند.

شفاف سازی

وقتی صورت مسئله را ندانیم نمی توانیم پاسخ درستی پیدا کنیم. بسیاری از افراد در نبود شفافیت در رسیدن به اهداف خود شکست می‌خورند. این شفافیت نه تنها در اهداف بلکه باید در نقاط ضعف و قوت، فرصت ها و تهدیدها هم وجود داشته باشد تا بتوانیم از آنها درک درستی داشته باشیم و آنها را رفع کنیم. که به ما کمک می‌کند با ایجاد این شفافیت تصمیم های درست و هدفمندی بگیریم.

پیگیری اقدامات

وقتی یک تصمیم میگیریم بعد از گذشت مدتی بی انگیزه می شویم؛ کوچ در تمام مسیر همراه ماست، با ما در ارتباط برقرار می‌کند و فعالیت های ما را چک می کند پس ما دیگر تنها نیستیم و در مسیر انجام برنامه‌هایمان انگیزه بیشتری برای عمل داریم.

اصلاح رفتار

هیچ کس نمی تواند برای فرد دیگری برنامه ‌ریزی کند مگر با کمک و همفکری او؛ از سمت دیگر برنامه ای وجود ندارد که از همان ابتدا همه جانبه باشد و هیچ مشکلی نداشته باشد. ما با کوچینگ موفقیت می‌توانیم در طی زمان، برنامه ریزی را نسبت به شرایط زندگی مان شخصی سازی و بهینه کنیم تا این برنامه ریزی به برنامه ی مخصوص خودمان تبدیل شود و از آن بهترین استفاده را برای رشد و پیشرفت بکنیم.

تقویت اعتماد به نفس

دلیل مراجعه بسیاری از افراد به کوچینگ موفقیت عدم اعتماد به نفس است. فرد تا به اینجا اهداف زیادی برای خود تعیین کرده اما به دلایل متعدد نتوانسته است به آنها برسد و احساس ناتوانی او را فراگرفته است. مربیگری موفقیت با هموار کردن راه کمک می کند تا به اهداف مان برسیم و به این صورت احساس اعتماد به نفس و عزت نفس در ما به وجود می آید و تقویت می شود.

دروغ هایی در مورد کوچینگ

بسیاری فکر می کنند که تنها با مراجعه به کوچینگ می توانند به موفقیت برسند. در واقع آنها به دنبال یک عامل بیرونی برای رسیدن به موفقیت هستند؛ اما باید این را واضح و دقیق بگوییم کوچینگ معجزه نیست؛ نه تا وقتی که خود فرد نخواهد. همانطور که قبلاً گفتیم تغییر باید از درون انسان ایجاد شود تا اثرگذار و پایدار باشد، کوچ مانند یک محرک و اصلاح کننده به ما کمک میکند زودتر به نتیجه برسیم؛ اما در نهایت این ما هستیم که باید عمل کنیم و در مسیر رسیدن به اهدافمان قدم برداریم. پس باید آن را از اعماق وجود بخواهیم و نیاز به تغییر را با تک تک سلول هایمان احساس کنیم، در این صورت می‌توانیم تغییراتی اساسی در زندگی مان ایجاد کنیم.

کلام آخر

اغلب

افرادی که به یک بیزینس کوچینگ موفق مراجعه می کنند معتقداند که به درستی از توانایی های خود استفاده و آنها را کشف نکرده اند؛ به دنبال زندگی شادتر و موفقیت های روز افزون هستند. اگر شما هم هدفی تعیین می کنید ولی راه رسیدن به آن را نمی دانید یا با یک مشکل روبه رو شده اید و راه وروش رفع کردنش را نمیدانید. اگر روش های مختلف برنامه ریزی و هدف گذاری را امتحان کرده اید و از نتیجه نگرفتن خسته اید، یا درگیر اهمال کاری شده و نمی دانید چطور باید وضعیت فعلی تان را تغییردهید؛ یا حتی اگر از شرایط فعلی تان رضایت دارید اما شرایط بهتری می خواهید؛ شما هم مخاطب آموزش بیزینس کوچینگ موفقیت هستید تا به هرآنچه که می خواهید برسید. این حق شماست که بهترین خودتان باشید.

لطفا سوالات، نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید. ممنون از همراهی شما.