جستجو برای:
  • خانه
  • آموزش رایگان
  • دوره های حرفه ای
  • رزرو کوچینگ
  • توسعه برندینگ
  • مقالات
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • نظرات دانشجویان
    • گالری
  • فارسی
 
  • 09369567277
  • [email protected]
مرکز کوچینگ سلیمی برنا
  • خانه
  • آموزش رایگان
  • دوره های حرفه ای
  • رزرو کوچینگ
  • توسعه برندینگ
  • مقالات
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • نظرات دانشجویان
    • گالری
  • فارسی
0
ورود / عضویت

وبلاگ

مرکز کوچینگ سلیمی برنادسته بندی نشدهارتباط موثر چیست

ارتباط موثر چیست

30 مرداد 1401
ارسال شده توسط salimimin
دسته بندی نشده
110 بازدید
ارتباط موثر

ارتباط موثر چیست؟

ارتباط موثر صرفا تبادل اطلاعات نیست، و یک چیزی فراتر از آن است. اگر به زبان ساده و خیلی خلاصه بخواهیم ارتباط موثر را تعریف کنیم می توانیم بگوییم ارتباط موثر، درک احساسات و اهداف پشت اطلاعات است.

علاوه بر اینکه بتوانیم پیغامی را به وضوح و قابل درک منتقل کنیم، باید زمانی که فرد مقابل دارد صحبت میکند، ما باید به صورتی عمل کنیم که معنی و مفهوم صحبت های فرد مقابل را کاملا متوجه می شویم و معنای کامل آنچه که فرد مقابل میگوید را درک می کنیم، تا فرد احساس کند که شنیده می شود و ما آن را درک می کنیم.

به نظر می رسد که ارتباط موثر غریزی باشد. ولی اکثر مواقع، زمانی که سعی می کنیم با افراد ارتباط بر قرار کنیم، یک مشکلی پیش می آید، برای مثال ما یک چیزی میگوییم، و فرد مقابل حرف ما، را به یک شکل دیگری متوجه میشود و باعث سوء تفاهم، نا امیدی و یا حتی باعث در گیری می شود. و این موضوع باعث ایجاد مشکل در روابط اجتماعی، کاری و خانوادگی ما می شود.

برای اینکه بتوانیم، ارتباط های مان را موثر تر کنیم؛ باید برخی از مهارت های مهم را تقویت کنیم و آنها را آموزش ببینیم. اگر می خواهید ارتباط خود را با همسر، فرزندان، رئیس یا همکار خود موثرتر کنید و ارتباطتان را بهبود ببخشید، یاد گیری این مهارت ها برای شما الزامی است و باعث میشود، که ارتباط شما عمیق تر بشود، و احترام بیشتر ایجاد کند و در کار های تیمی شما را مورد توجه بیشتری قرار دهد، و سلامت اجتماعی و عاطفی و حل مسئله شما را بهبود ببخشد.

امروزه علم جدیدی ظهور یافته که ماهیت اصلی آن بالابردن انواع مهارت ها در زندگی است. کوچینگ علم پیشرفت است. آموزش کوچینگ به شما می آموزد از هریک از ظرفیت ها و پتانسیل های درونی خود به بهترین شکل استفاده کنید و تک تک آن ها را شکوفا کنید. کوچینگ به یک شاخه ی به خصوص محدود نمی شود. امروزه بسیاری از صاحبان کسب و کار های بزرگ موفقیت های خود را مدیون داشتن یک کوچینگ موفق می دانند. 

خیلی از افرادی که در زندگی شخصی خود با چالش های بزرگ مواجه می شوند برای رهایی از چالشهای خود به سراغ یک لایف کوچینگ می روند. پس اگر بگوییم برای هرگونه پیشرفت در زندگی باید به سراغ کوچینگ بروید و از آموزش کوچینگ استفاده کنید اغراق نکرده ایم.

در این مقاله از مرکز کوچینگ مهرداد سلیمی اصول داشتن یک ارتباط موثر و موانع آن را بررسی خواهیم کرد.

موانع ارتباط موثر

موارد رایج نداشتن ارتباط موثر:

اگر ما نتوانیم استرس و احساسات خود را کنترل کنیم از نظر عاطفی تحت فشار قرار میگیریم و به احتمال زیاد ممکن است که دیگران را به اشتباه قضاوت کنیم، برای همین موضوع مغز ما انرژی منفی تولید میکند و در الگوی رفتار های ناسالم قرار میگیریم. برای اینکه بتوانیم از درگیری و سوء تفاهم ها جلو گیری کنیم باید این مهارت را کسب کنیم که بتوانیم به سرعت قبل از ادامه مکالمه با فرد مقابل خود را آرام کنیم تا انرژی منفی خود را به فرد مقابل انتقال ندهیم که باعث سوء تفاهم بشود.

زمانی که شما در حال انجام چند کار به صورت همزمان هستید و تمرکز بر روی یک موضوع ندارید نمیتوانید یک ارتباط موثر برقرار کنید. اگر شما زمانی که در حال چک کردن تلفن همراه خود هستید و در همان زمان برنامه ریزی میکنید که در زمان ارتباط چه میگویید، و در ذهنتان تصویر سازی میکنید، به احتمال خیلی زیاد شما زمان مکالمه با فرد مقابل از کلمات اشتباه زیادی استفاده میکنید و باعث سوء تفاهم می شود چون شما زمانی که داشتید داخل ذهنتان تصویر سازی میکردید همزمان هم داشتید تلفنتان را هم چک میکردید و تمرکز کافی نداشتید.

برای اینکه ارتباط شما موثر تر باشد زبان بدن شما باید آنچه که میگویید را تقویت کند یعنی شما زمانی که در حال صحبت کردن با فرد مقابل هستید باید زبان بدنتان احساس شما را انتقال دهد و زمانی که در حال صحبت کردن هستید باید حواستان به حالت بدن و صورتتان باشد، چون اگر حالت بدنتان متناقض با کلماتی که میگویید باشد باعث ایجاد حس بد در فرد مقابل می شود. برای اینکه درک بیشتری از این موضوع داشته باشید به این مثال خوب توجه کنید، مثلا اگر شما بخواهید حرف طرف مقابل را تایید کنید و سر تان را به پایین اشاره نکنید فرد مقابل احساس میکند که شما با او صادق نیستید و زبان بدن شما باعث ایجاد حس منفی در فرد مقابل می شود.

اصول ارتباط موثر

وقتی که طرف مقابل دارد صحبت میکند ما باید یک شنونده خوب با شیم و خودمان را با کلمات در گیر کنیم، اما عموما بیشتر افراد بر آنچه که قرار است بگویند تمر کز میکنند ولی یک ارتباط موثر این است که بیشتر به حرف طرف مقابل گوش بدهیم و کمتر صحبت کنیم تا این حس را به فرد متقابل انتقال بدهیم که او شنیده میشود و ما اورا درک میکنیم. گوش کردن و شنوده خوبی بودن نه تنها به این معنی است که ما کلمات را درک میکنیم، بلکه به این معنی است که ما احساساتی که طرف مقابل سعی دارد آن را انتقال بدهد را هم درک میکنیم.

خیلی از افراد فکر میکنند که صرفا فقط گوش کردن کافی است. ولی تفاوت های زیادی وجود دارد بین متعهد گوش دادن و شنیدن ساده. زمانی که شما واقعا به صحبت های طرف مقابل گوش می دهید با کلمات در گیر می شوید. و وقتی که شما با کلماتی که گفته می شود در گیر می شوید، لحن های ظریفی را در صدای فرد مقابل حس می کنید، که متوجه این موضوع می شوید که آن فرد چه احساسی دارد و احساساتی که آن فرد سعی در انتقال آن در رابطه با شما دارد، را درک می کنید و متوجه آن احساسات می شوید و اگر شما آن احساسات را درک کنید می توانید ارتباط موثر تری بر قرار کنید.

فواید ارتباط موثر

ارتباط موثر یک مهارت مهم و ضروری برای زندگی اجتماعی است. و این مهارت کاربردی فواید و مزایای زیادی دارد؛ در ادامه از مطلب وب سایت سلیمی برنا، با چکیده ای از فواید و مزایای این مهارت کاربردی و ضروری آشنا میشوید، پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

1- ارتباط موثر با عث ایجاد اعتماد اطرافیان به شما می شود

2- باعث می شود شما اختلاف نظر و اعتراض کمتری به اطرافیانتان داشته باشید

3- داشتن ارتباط موثر کمک میکند شما پایه رابطه های خود را تقویت کنید

4- باعث می شود ایده های شما راحت تر پذیرفته شود.

5- ارتبات موثر، شما را دوست داشتنی تر میکند و باعث می شود اطرافیان شما دوستان داشته باشند

6- باعث می شود شما تبدیل به یک الگو برای دیگران بشوید

7- اگر شما ارتباط موثری داشته باشید در یک تیم، می توانید بازدهی بیشتری ایجاد کنید

8- می توانید با مهارت ارتباط موثر، وفاداری کارمندان را نسبت به شرکت افزایش دهید

9- شما اگر با مشتریان خود رابطه موثری داشته باشید می توانید حس رضایت بیشتری از سمت مشتریان خود دریافت کنید

10- این مهارت فوق العاده آمار فروش محصولات و یا خدمات شما را هم افزایش می دهد

اشتراک گذاری:
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آرامش درون چیست؟ 17 راه رسیدن به آن

انسانها معمولاً برای رسیدن به خوشبختی و حال خوب همیشه دو سؤال دارند؛ تعریف آرامش...

کوچینگ کارآفرین چقدر در موفقیت کارآفرین موثر خواهد بود؟

کوچینگ کارآفرین از زمان شناخته شدن آن تا به کنون دچار تغییرات زیادی شده است...
بنیاد بین المللی کوچینگ- مهرداد سلیمی برنا

بنیاد بین المللی کوچینگ،ICF

بنیاد بین المللی کوچینگ بنیاد بین المللی کوچینگ چیست و چگونه به وجود آمد. قبل...
خود کنترلی- مهردادسلیمی برنا

آشنایی با خودکنترلی و راهکارهای تقویت آن

خودکنترلی قطعاً یک بحث تازه و جدید نیست و در سال 1974 توسط اشنایدر گسترش...
مدل کوچینگ STEPPA- مهرداد سلیمی برنا

مدل کوچینگ STEPPA : عامل حیاتی احساسات

مدل کوچینگ STEPPA چیست؟ این مقاله حاوی توضیحی کاربردی در مورد مدل مربیگری STEPPA است....
کنترل خشم- مهرداد سلیمی برنا

مدیریت و کنترل خشم (تعریف | انواع | راهکارها)

خشم و عصبانیت یکی از انواع احساسات طبیعی مثل غم، شادی و نگرانی و.... است...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

Search
جستجو برای:
Categories
  • بیزینس کوچینگ
  • دسته بندی نشده
  • کوچینگ
  • لایف کوچینگ
  • مهارت های زندگی
Recent Posts
  • آرامش درون چیست؟ 17 راه رسیدن به آن
  • ذهن آگاهی تا چه اندازه به بالابردن آرامش شما کمک می کند؟
  • کوچینگ کارآفرین چقدر در موفقیت کارآفرین موثر خواهد بود؟
  • افزایش اعتماد به نفس، عصاره ی وجودی رسیدن به موفقیت
  • ایجاد انگیزه کارمندان، عاملی که باعث رشد سازمان می شود
درباره مرکز کوچینگ سلیمی برنا

بزرگ ترین هدف ما این است تا مردمانی از جنس غیرت و شهامت را در اوج قدرت و ثروت ببینیم و برای این هدف با جان و دل تلاش می کنیم. قطعا داشتن یک کسب و کار حرفه ای  و یک زندگی ارزشمند نیاز به عملکردی اصولی دارد، آگاهی از فوت و فن های انسان های ثروتمند و کسب و کارهای موفق می تواند بارها در موفقیت و پیشرفت مردمان عزیزمان موثر باشد، بنابر این می توانیم با افتخار اعلام کنیم که قطعا شما هم می توانید…

  • 09100107277
  • [email protected]
فهرست سفارشی
  • مجله
  • آموزش های پایه
  • دوره های حرفه ای
  • سبد خرید
  • درباره ما
  • تماس با ما

تمامی حقوق برای مالک سایت محفوظ می باشد/ کوچ و برندیگ سایت مهرداد سلیمی
ورود ×

ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت