برنامه ریزی روزانه داشته باش

اهداف برنامه ریزی چیست؟

مدیریت زمان

اگر این حس را دارید که برای انجام همه ی کارهای خود زمان کافی ندارید به دلیل برنامه ریزی نکردن برای روز است. زمانی که برنامه ندارید و می خواهید به تمام کارها برسید ممکن است که بخشی از آن‌ها را فراموش کنید و یا با استرس مدام از یک کار به کار دیگری بروید و همه نصفه رها شوند.

اما با داشتن برنامه هرکاری را در زمان خود انجام می دهید و با زمان بندی به کارهای مهم و بعد به کارهای غیرضروری و جانبی رسیدگی کنید.

بهبود عملکرد و بهره وری

بهره وری و نتیجه برای زندگی فردی و کاری از اهميت بالایی برخوردار است. این نتیجه از تمیز کردن و خانه داری تا پروژه های مهم کاری است. صرف نظر از نوع و نحوه ی کار، برنامه ریزی باعث می شود که فرد در انجام کارهای خود در مسیر درستی باشد و احساس مفید بودن داشته باشد و با احساس بهتری کارهای بعدی را انجام دهد.

اگر برنامه داشته باشید و بدانید که برای تمام کارهای خود به اندازه ی کافی فرصت دارید قطعاً متفاوت عمل می کنید. با داشتن برنامه بدون نگرانی از دیر رسیدن، فراموش کردن و انجام نشدن با آرامش و بدون استرس مضر از کاری به سمت کار دیگری حرکت می کنید.

بهبود سلامتی

برنامه ریزی در هرکاری انجام می شود و داشتن برنامه برای رژیم و ورزش روزانه به بهبود سلامتی جسمی و رسیدن به وزن و شکل ظاهری ایده آل و با کاهش استرس به بهبود سلامت روان کمک می کند.

زمان بیشتر برای انجام کارهای لذت‌بخش و خلاقانه

یکی دیگر از فواید برنامه ریزی این است که زمانی که فرد در حال زمان بندی برای انجام کارهای واجب و ضروری خود می باشد، می تواند زمانی را هم برای کارهای هنری و دلخواه خود اختصاص دهد و در این بین به کار مورد علاقه ی خود هم رسیده باشد.

فواید برنامه ریزی چیست؟

برنامه ریزی یک کار فوق العاده است که اگر دقیق به آن عمل شود نتیجه و فواید آن را به طور واضح می بینید. در این قسمت بخشی از فواید آن را یادآور شدیم.

پویایی و عملکرد بهتر

زمانی سرفرصت برنامه ای چیده می شود که به صورت روزانه به آن عمل می شود. شما در طول روز دقیقاً میدانید که باید در چه زمانی چه کاری انجام شود. نیاز به فکر کردن و تصمیم گیری های اضافی نیست. به این شکل که شما یک کار را که انجام می دهید بدون فکر به سراغ کار بعدی می روید و این فرآیند عملکرد را افزایش می دهد و از هدر رفتن زمان جلوگیری می کند.

ايجاد ساختار در کار و زندگی

داشتن برنامه ی روزانه باعث ایجاد ساختار و چارچوب در زندگی و انجام فعالیت ها می شود. این ساختار به ما کمک می کند که بدون فکر به گذشته و آینده کاملاً در لحظه ی حال و متمرکز باشید.

صرفه جویی در زمان

زمان مهم ترین و ارزشمند ترین دارایی هر انسانی است و هیچ لحظه ای قابل برگشت نیست. با استفاده از برنامه ریزی درست و اصولی از هدر زمان جلوگیری می کند و از زمان به شکل کارآمد استفاده می شود.

ايجاد عادات خوب

عادت با تکرار ساخته می شود. زمانی که شما یک برنامه ای دارید که به مفید بودن آن ایمان دارید و به آن پایبند هستید به تکرار آن علاقه مند می شوید و همین تکرار عادات خوب و مطابق با اهداف و آرزوها را در شما رشد می دهد و به رشد و توسعه فردی می رسید.